Fertilitet i balance - Udvidet forløb med onlinekursus og 1:1 samtaler
Dette udvidede forløb er til dig, der ønsker en helhedsorienteret og tryg støtte i din fertilitetsrejse.
Du får adgang til et komplet onlineforløb med e-bog, guidede meditationer og yogavideoer – kombineret med personlig vejledning gennem to individuelle samtaler via zoom.
Forløbet er skabt med udgangspunkt i min erfaring som læge, kropsterapeut og yogalærer, og har til formål at styrke dit nervesystem, skabe kontakt til din krop og støtte dit reproduktive system – både fysisk og mentalt.
Læs mere om forløbet nedenfor.
Dette udvidede forløb er til dig, der ønsker en helhedsorienteret og tryg støtte i din fertilitetsrejse.
Du får adgang til et komplet onlineforløb med e-bog, guidede meditationer og yogavideoer – kombineret med personlig vejledning gennem to individuelle samtaler via zoom.
Forløbet er skabt med udgangspunkt i min erfaring som læge, kropsterapeut og yogalærer, og har til formål at styrke dit nervesystem, skabe kontakt til din krop og støtte dit reproduktive system – både fysisk og mentalt.
Læs mere om forløbet nedenfor.
Dette udvidede forløb er til dig, der ønsker en helhedsorienteret og tryg støtte i din fertilitetsrejse.
Du får adgang til et komplet onlineforløb med e-bog, guidede meditationer og yogavideoer – kombineret med personlig vejledning gennem to individuelle samtaler via zoom.
Forløbet er skabt med udgangspunkt i min erfaring som læge, kropsterapeut og yogalærer, og har til formål at styrke dit nervesystem, skabe kontakt til din krop og støtte dit reproduktive system – både fysisk og mentalt.
Læs mere om forløbet nedenfor.
Forløbet er skabt til dig, som:
Et mere dybdegående og skræddersyet forløb, som vi planlægger ved første 1:1 samtale.
Ønsker personlig støtte gennem dit forløb
Ønsker at styrke din fertilitet
Måske føler dig stresset og længes efter at skabe balance i dit nervesystem og ro i kroppen
Har brug for redskaber, du kan bruge i hverdagen
Ønsker et forløb, der tager hånd om både krop og sind.
Er nysgerrig på, hvordan yoga, meditation og kropsterapi kan støtte din rejse
Du kan være i gang med fertilitetsbehandling, prøve at blive gravid naturligt – eller bare mærke, at du gerne vil tage hånd om din krop og cyklus.
Forløbet inkluderer:
En dybdegående e-bog med refleksionsøvelser og faglig viden
Fire guidede meditationer og én mentaltræningsøvelse. Disse er alle skabt med henblik på at berolige nervesystemet og skabe tankero.
Fire yogavideoer med fokus på det kvindelige reproduktive system. Til hver yogavideo er forslag til cyklusfase, hvis du gerne vil lave yoga efter din fase.
1:1 introsamtale (45 min) –via zoom, hvor vi sammen kortlægger dine behov og ønsker.
1:1 opfølgende samtale (45 min) – efter 4 uger, med plads til justeringer, refleksion og støtte
Mulighed for at stille spørgsmål eller få sparring via mail. Jeg svarer personligt og hurtigst muligt.
Du får både viden og praksis, og mulighed for at fordybe dig i et roligt og omsorgsfuldt tempo.
Praktisk:
Efter du har bestilt forløbet, modtager du en mail med adgang til onlinematerialet. I mailen finder du også information om, hvordan du kontakter mig, så vi kan aftale et tidspunkt for din første samtale. Samtalen foregår over Zoom.
Forløbet kræver ingen forudgående erfaring. Du bliver guidet hele vejen.
Har du spørgsmål?
Skriv gerne en mail til mig på info@lineflojborg.dk. Du er også velkommen til at bede om et opkald, så vi sammen kan finde ud af, om dette er det rette forløb for dig. Opkaldet er på max 15 minutter og er gratis.